C015 · Unit 3 Sound Body, S（7 课）
Unit 3 Sound Body, Sound Mind · Reading（2）
Course 015
跟读本课对话、课文或短文中的完整句子。
180 句 · 父母与孩子分角色配音
旁白 neutral
I'm
I am: 我是
旁白 neutral
an 8th grader
一名八年级学生
旁白 neutral
I'm an 8th grader
我是一名八年级学生
旁白 neutral
In
在...之中
旁白 neutral
my opinion
我看来
旁白 neutral
In my opinion
在我看来
旁白 neutral
staying positive
保持积极心态
旁白 neutral
has
have（第三人称单数现在时）: 拥有
旁白 neutral
amazing benefits
惊人的益处
旁白 neutral
staying positive has amazing benefits
保持积极有惊人的好处
旁白 neutral
In my opinion , staying positive has amazing benefits
在我看来，保持积极有惊人的好处
旁白 neutral
I
我
旁白 neutral
can study and work better
能够更好地学习和工作
旁白 neutral
I can study and work better
我能更好地学习和工作
旁白 neutral
in
在...之中
旁白 neutral
a good mood
好心情
旁白 neutral
in a good mood
心情好的时候
旁白 neutral
I can study and work better in a good mood
心情好时，我能更好地学习和工作
旁白 neutral
Here
这里
旁白 neutral
are
be（现在时第二人称复数/第一第三人称复数）: 是
旁白 neutral
a few tips
一些小贴士
旁白 neutral
to help you
来帮助你
旁白 neutral
Here are a few tips to help you
这里有几个能帮助你的建议
旁白 neutral
First
首先
旁白 neutral
you
你
旁白 neutral
should exercise more
应该多锻炼
旁白 neutral
First , you should exercise more
首先，你应该多锻炼
旁白 neutral
You
你/你们
旁白 neutral
can try
可以尝试
旁白 neutral
ball games
球类运动
旁白 neutral
You can try ball games
你可以尝试球类运动
旁白 neutral
such as
例如
旁白 neutral
volleyball
排球
旁白 neutral
and
和
旁白 neutral
football
足球
旁白 neutral
such as volleyball and football
比如排球和足球
旁白 neutral
You can try ball games , such as volleyball and football
你可以尝试球类运动，比如排球和足球
旁白 neutral
They
他们
旁白 neutral
will make
会让
旁白 neutral
you
你
旁白 neutral
feel good
感觉舒服
旁白 neutral
They will make you feel good
它们会让你感觉良好
旁白 neutral
Second
第二
旁白 neutral
you
你
旁白 neutral
can communicate
可以交流
旁白 neutral
with
和
旁白 neutral
more people
更多的人
旁白 neutral
Second , you can communicate with more people
其次，你可以与更多的人交流
旁白 neutral
and
并且
旁白 neutral
don't need
不需要
旁白 neutral
to face
去面对
旁白 neutral
bad feelings
负面情绪
旁白 neutral
alone
独自地
旁白 neutral
and you don't need to face bad feelings alone
而且你不需要独自面对糟糕的情绪
旁白 neutral
Second , you can communicate with more people and you don't need to face bad feelings alone
其次，你可以多与人交流，不必独自面对糟糕的情绪
旁白 neutral
Last
最后
旁白 neutral
make sure
确保
旁白 neutral
to get enough sleep
获得充足的睡眠
旁白 neutral
Last , make sure to get enough sleep
最后，要确保有充足的睡眠
旁白 neutral
After
在...之后
旁白 neutral
a good sleep
一场好觉
旁白 neutral
After a good sleep
好好睡一觉之后
旁白 neutral
you
你
旁白 neutral
will be
将会
旁白 neutral
full of
充满
旁白 neutral
energy
精力
旁白 neutral
you will be full of energy
你会充满活力
旁白 neutral
After a good sleep , you will be full of energy
睡个好觉后，你会充满精力
旁白 neutral
It
它
旁白 neutral
will make
会让
旁白 neutral
you
你
旁白 neutral
feel excited
感到兴奋
旁白 neutral
It will make you feel excited
它会让你感到兴奋
旁白 neutral
to start
开始
旁白 neutral
a new day
新的一天
旁白 neutral
to start a new day
去开始新的一天
旁白 neutral
It will make you feel excited to start a new day
它会让你兴奋地开始新的一天
旁白 neutral
Hi , Meimei
你好，美美
旁白 neutral
I
我
旁白 neutral
am glad
很高兴
旁白 neutral
I am glad
我很高兴
旁白 neutral
to come across
偶然发现、偶遇
旁白 neutral
your post
你的帖子
旁白 neutral
to come across your post
看到你的帖子
旁白 neutral
I am glad to come across your post
很高兴看到你的帖子
旁白 neutral
I
我
旁白 neutral
think
认为
旁白 neutral
I think
我认为
旁白 neutral
being positive
保持积极的心态
旁白 neutral
can bring
可以带给
旁白 neutral
us
我们
旁白 neutral
being positive can bring us
积极乐观能给我们带来
旁白 neutral
I think being positive can bring us
我认为保持积极的心态能给我们
旁白 neutral
a lot of benefits
很多好处
旁白 neutral
I think being positive can bring us a lot of benefits
我认为保持积极能给我们带来很多好处
旁白 neutral
We
我们
旁白 neutral
can become
能够变得
旁白 neutral
more confident
更加自信
旁白 neutral
We can become more confident
我们可以变得更加自信
旁白 neutral
and
并且
旁白 neutral
have better chances
拥有更好的机会
旁白 neutral
for
为了
旁白 neutral
success
成功
旁白 neutral
and have better chances for success
并且有更好的成功机会
旁白 neutral
We can become more confident and have better chances for success
我们可以变得更自信，也更有可能成功
旁白 neutral
How
如何，怎样
旁白 neutral
can we
我们能
旁白 neutral
stay positive
保持积极
旁白 neutral
How can we stay positive ?
我们怎样才能保持积极？
旁白 neutral
To start with
首先
旁白 neutral
I
我
旁白 neutral
think
认为
旁白 neutral
playing sports
做运动
旁白 neutral
I think playing sports
我认为做运动
旁白 neutral
To start with , I think playing sports
首先，我认为做运动
旁白 neutral
is
be（第三人称单数现在时）: 是
旁白 neutral
one of the ways
其中一种方法
旁白 neutral
is one of the ways
是其中一种方式
旁白 neutral
To start with , I think playing sports is one of the ways
首先，我认为做运动是方法之一
旁白 neutral
I
我
旁白 neutral
am
be（第一人称单数现在时）: 是
旁白 neutral
never absent
从不缺席
旁白 neutral
I am never absent
我从不缺席
旁白 neutral
from
从
旁白 neutral
the football matches
足球比赛
旁白 neutral
in my school
在我的学校里
旁白 neutral
from the football matches in my school
学校的足球比赛
旁白 neutral
I am never absent from the football matches in my school
我从不缺席学校的足球比赛
旁白 neutral
When
当...的时候
旁白 neutral
I
我
旁白 neutral
am playing football
正在踢足球
旁白 neutral
When I am playing football
当我踢足球时
旁白 neutral
am always confident
一直很自信
旁白 neutral
in
在...方面
旁白 neutral
myself
我自己
旁白 neutral
I am always confident in myself
我总是对自己充满信心
旁白 neutral
When I am playing football , I am always confident in myself
踢足球时，我总是对自己充满信心
旁白 neutral
Besides
除了...之外
旁白 neutral
we
我们
旁白 neutral
need to find
需要找到
旁白 neutral
Besides , we need to find
此外，我们需要找到
旁白 neutral
the good points
优点
旁白 neutral
in
在...里面
旁白 neutral
ourselves
我们自己
旁白 neutral
the good points in ourselves
我们自身的优点
旁白 neutral
Besides , we need to find the good points in ourselves
此外，我们需要发现自己身上的优点
旁白 neutral
to live
去生活
旁白 neutral
a happy life
幸福的生活
旁白 neutral
To live a happy life
为了过上幸福的生活
旁白 neutral
we
我们
旁白 neutral
must first love
必须首先爱
旁白 neutral
ourselves
我们自己
旁白 neutral
we must first love ourselves
我们必须首先爱自己
旁白 neutral
To live a happy life , we must first love ourselves
要过上幸福的生活，我们首先必须爱自己
旁白 neutral
Finally
最后，最终
旁白 neutral
if
如果
旁白 neutral
we
我们
旁白 neutral
do have
确实有
旁白 neutral
bad feelings
不好的情绪
旁白 neutral
Finally , if we do have bad feelings
最后，如果我们确实有不好的感受
旁白 neutral
can write
可以写下
旁白 neutral
them
它们
旁白 neutral
down
向下，记下
旁白 neutral
we can write them down
我们可以把它们写下来
旁白 neutral
Finally , if we do have bad feelings , we can write them down
最后，如果我们确实有糟糕的情绪，可以把它们写下来
旁白 neutral
Talking to ourselves
自言自语
旁白 neutral
is
be（第三人称单数现在时）: 是
旁白 neutral
a useful way
一种有用的方式
旁白 neutral
is a useful way
是一种有用的方式
旁白 neutral
Talking to ourselves is a useful way
自言自语是一种有用的方式
旁白 neutral
to get through
度过
旁白 neutral
difficult moments
艰难时刻
旁白 neutral
to get through difficult moments
度过艰难时刻
旁白 neutral
Talking to ourselves is a useful way to get through difficult moments
对自己倾诉是度过艰难时刻的有效方法
旁白 neutral
Doing exercise
做运动
旁白 neutral
is good for
对……有好处
旁白 neutral
us
我们
旁白 neutral
Doing exercise is good for us
锻炼对我们有好处
旁白 neutral
in many ways
在很多方面
旁白 neutral
Doing exercise is good for us in many ways
锻炼在很多方面对我们有好处
