C032 · Unit 6 Food and heal（6 课）
Unit 6 Food and health · Reading: Reading: A healthy diet?
Course 032
跟读本课对话、课文或短文中的完整句子。
236 句 · 父母与孩子分角色配音
旁白 neutral
I
我
旁白 neutral
think
认为
旁白 neutral
I'll have
我将要吃
旁白 neutral
a hamburger
一个汉堡包
旁白 neutral
I think I'll have a hamburger
我想我要一个汉堡
旁白 neutral
some chocolate cake
一些巧克力蛋糕
旁白 neutral
a large cola
一大杯可乐
旁白 neutral
some chocolate cake and a large cola
一些巧克力蛋糕和一大杯可乐
旁白 neutral
I think I'll have a hamburger , some chocolate cake and a large cola
我想我要一个汉堡、一些巧克力蛋糕和一大杯可乐
旁白 neutral
The cake here
这里的蛋糕
旁白 neutral
is
be（第三人称单数现在时）: 是
旁白 neutral
delicious
美味的
旁白 neutral
The cake here is delicious !
这里的蛋糕很好吃！
旁白 neutral
Would you like
你想要
旁白 neutral
to try
尝试
旁白 neutral
the cake
这块蛋糕
旁白 neutral
Would you like to try the cake ?
你想尝尝这块蛋糕吗？
旁白 neutral
No , thank you !
不了，谢谢！
旁白 neutral
The cake
这个蛋糕
旁白 neutral
may be
可能是
旁白 neutral
too sweet
太甜
旁白 neutral
for
对于
旁白 neutral
me
我
旁白 neutral
The cake may be too sweet for me
这蛋糕对我来说可能太甜了
旁白 neutral
I'll have
我想要/我要点
旁白 neutral
a chicken sandwich
一份鸡肉三明治
旁白 neutral
I'll have a chicken sandwich
我要一个鸡肉三明治
旁白 neutral
a small tofu salad
一份小份豆腐沙拉
旁白 neutral
I'll have a chicken sandwich , a small tofu salad
我要一份鸡肉三明治，一份小份豆腐沙拉
旁白 neutral
and
和
旁白 neutral
a glass of green tea
一杯绿茶
旁白 neutral
and a glass of green tea
和一杯绿茶
旁白 neutral
I'll have a chicken sandwich , a small tofu salad and a glass of green tea
我要一个鸡肉三明治、一小份豆腐沙拉和一杯绿茶
旁白 neutral
I've decided
我已经决定
旁白 neutral
to stay away from
远离
旁白 neutral
I've decided to stay away from
我决定远离
旁白 neutral
fried food
油炸食品
旁白 neutral
and
和
旁白 neutral
soft drinks
软饮料
旁白 neutral
fried food and soft drinks
油炸食品和软饮料
旁白 neutral
I've decided to stay away from fried food and soft drinks
我决定远离油炸食品和软饮料
旁白 neutral
Why ?
为什么？
旁白 neutral
I
我
旁白 neutral
remember
记得
旁白 neutral
I remember
我记得
旁白 neutral
you
你
旁白 neutral
used to love
过去很喜欢
旁白 neutral
that stuff
那类东西
旁白 neutral
you used to love that stuff
你以前喜欢那种东西
旁白 neutral
I remember you used to love that stuff
我记得你以前很喜欢那些东西
旁白 neutral
I'm
我是
旁白 neutral
a bit overweight
有点超重
旁白 neutral
I'm a bit overweight
我有点超重
旁白 neutral
so
所以
旁白 neutral
my mum
我妈妈
旁白 neutral
took me
带我
旁白 neutral
to see
去看
旁白 neutral
a doctor
一位医生
旁白 neutral
so my mum took me to see a doctor
所以我妈妈带我去看医生
旁白 neutral
I'm a bit overweight , so my mum took me to see a doctor
我有点超重，所以妈妈带我去看医生
旁白 neutral
The doctor
这位医生
旁白 neutral
said
say（过去式）: 说
旁白 neutral
The doctor said
医生说
旁白 neutral
that
引导宾语从句（连词）
旁白 neutral
I
我
旁白 neutral
needed to lose
需要减掉
旁白 neutral
a bit of weight
一点体重
旁白 neutral
that I needed to lose a bit of weight
我需要减一点体重
旁白 neutral
The doctor said that I needed to lose a bit of weight
医生说我需要减一点体重
旁白 neutral
by
通过
旁白 neutral
avoiding foods high in fat , oil and sugar
避免高脂肪、高油和高糖的食物
旁白 neutral
by avoiding foods high in fat , oil and sugar
通过避免高脂肪、高油和高糖的食物
旁白 neutral
The doctor said that I needed to lose a bit of weight by avoiding foods high in fat , oil and sugar
医生说，我需要通过避免高脂肪、高油和高糖的食物来减一点体重
旁白 neutral
He
他
旁白 neutral
also stated
还指出
旁白 neutral
He also stated
他还表示
旁白 neutral
that
（引导宾语从句）无实义
旁白 neutral
it's necessary
是有必要的
旁白 neutral
for
对于
旁白 neutral
me
我
旁白 neutral
that it's necessary for me
我有必要
旁白 neutral
He also stated that it's necessary for me
他还表示，这对我来说是必要的
旁白 neutral
to have
去拥有
旁白 neutral
a more balanced diet
一份更均衡的饮食
旁白 neutral
to have a more balanced diet
拥有更均衡的饮食
旁白 neutral
He also stated that it's necessary for me to have a more balanced diet
他还说我有必要保持更均衡的饮食
旁白 neutral
to keep healthy
以保持健康
旁白 neutral
He also stated that it's necessary for me to have a more balanced diet to keep healthy
他还说，我必须饮食更均衡才能保持健康
旁白 neutral
What's
What is: 是什么
旁白 neutral
a balanced diet
均衡的饮食
旁白 neutral
What's a balanced diet ?
什么是均衡饮食？
旁白 neutral
A balanced diet
均衡的饮食
旁白 neutral
means
mean（第三人称单数现在时）: 意味着
旁白 neutral
A balanced diet means
均衡饮食意味着
旁白 neutral
having
have（现在分词）: 摄入，食用
旁白 neutral
different kinds of healthy food
不同种类的健康食物
旁白 neutral
every day
每天
旁白 neutral
having different kinds of healthy food every day
每天摄入不同种类的健康食物
旁白 neutral
A balanced diet means having different kinds of healthy food every day
均衡饮食意味着每天吃不同种类的健康食物
旁白 neutral
And , in general
而且，一般来说
旁白 neutral
you
你
旁白 neutral
should include
应该包含
旁白 neutral
a certain amount of meat
一定量的肉类
旁白 neutral
and
和
旁白 neutral
dairy products
乳制品
旁白 neutral
you should include a certain amount of meat and dairy products
你应该在日常饮食中包含一定量的肉类和乳制品
旁白 neutral
And , in general , you should include a certain amount of meat and dairy products
一般来说，你应摄入一定量的肉类和乳制品
旁白 neutral
in
在...之中
旁白 neutral
your daily food
你的日常饮食
旁白 neutral
in your daily food
在你的日常饮食中
旁白 neutral
And , in general , you should include a certain amount of meat and dairy products in your daily food
而且，一般来说，你的日常饮食中应该包含一定量的肉类和奶制品
旁白 neutral
But
但是
旁白 neutral
I believe
我相信
旁白 neutral
But I believe
但我相信
旁白 neutral
I
我
旁白 neutral
have
有
旁白 neutral
a balanced diet
均衡的饮食
旁白 neutral
I have a balanced diet
我饮食均衡
旁白 neutral
But I believe I have a balanced diet
但我觉得我的饮食很均衡
旁白 neutral
Really ?
真的吗？
旁白 neutral
you
你
旁白 neutral
remember
记得
旁白 neutral
Do you remember
你记得吗
旁白 neutral
what
什么（关系代词，引导宾语从句）
旁白 neutral
you had
你吃的/你享用的
旁白 neutral
today
今天
旁白 neutral
what you had today ?
你今天吃了什么？
旁白 neutral
Do you remember what you had today ?
你还记得你今天吃了什么吗？
旁白 neutral
Oh
哦
旁白 neutral
the usual things
平常的那些事
旁白 neutral
Oh , the usual things
哦，就是平常那些东西
旁白 neutral
For breakfast
早餐时
旁白 neutral
I
我
旁白 neutral
had
have（过去式）: 吃
旁白 neutral
fried eggs
煎蛋
旁白 neutral
I had fried eggs
我吃了煎蛋
旁白 neutral
For breakfast , I had fried eggs
早餐我吃了煎蛋
旁白 neutral
and
和
旁白 neutral
a large cup of milk tea
一大杯奶茶
旁白 neutral
and a large cup of milk tea
和一大杯奶茶
旁白 neutral
For breakfast , I had fried eggs and a large cup of milk tea
早餐我吃了煎蛋，喝了一大杯奶茶
旁白 neutral
This
这
旁白 neutral
helps me
帮助我
旁白 neutral
start the day
开启一天
旁白 neutral
This helps me start the day
这能帮我开启新的一天
旁白 neutral
Then
然后
旁白 neutral
I
我
旁白 neutral
treated myself to
犒劳自己享用了
旁白 neutral
some ice cream
一些冰淇淋
旁白 neutral
Then I treated myself to some ice cream
然后我犒劳自己吃了些冰淇淋
旁白 neutral
And
和，并且
旁白 neutral
for lunch
关于午餐
旁白 neutral
And for lunch ?
那午餐呢？
旁白 neutral
For lunch
午餐
旁白 neutral
I had
我吃了
旁白 neutral
six fried chicken wings
六块炸鸡翅
旁白 neutral
For lunch , I had six fried chicken wings
午餐时，我吃了六个炸鸡翅
旁白 neutral
and
和
旁白 neutral
a cola
一杯可乐
旁白 neutral
and a cola
和一杯可乐
旁白 neutral
For lunch , I had six fried chicken wings and a cola
午餐我吃了六个炸鸡翅，还喝了一杯可乐
旁白 neutral
I
我
旁白 neutral
don't understand
不明白
旁白 neutral
I don't understand
我不明白
旁白 neutral
how
如何
旁白 neutral
that
那
旁白 neutral
is
be（第三人称单数现在时）: 是
旁白 neutral
a balanced diet
一份均衡的饮食
旁白 neutral
how that is a balanced diet !
那怎么算是均衡饮食！
旁白 neutral
I don't understand how that is a balanced diet !
我不明白这怎么会是均衡饮食！
旁白 neutral
Well
嗯，好吧
旁白 neutral
I have
我有
旁白 neutral
many different kinds of food
许多不同种类的食物
旁白 neutral
Well , I have many different kinds of food
嗯，我每天吃很多不同种类的食物
旁白 neutral
every day
每天
旁白 neutral
Well , I have many different kinds of food every day
嗯，我每天吃很多不同种类的食物
旁白 neutral
It
它
旁白 neutral
gives me
给我
旁白 neutral
enough energy
足够的能量
旁白 neutral
It gives me enough energy
它给了我足够的能量
旁白 neutral
to get through
撑过/熬过
旁白 neutral
the day
这一天
旁白 neutral
to get through the day
来度过这一天
旁白 neutral
It gives me enough energy to get through the day
它给我足够的能量撑过一天
旁白 neutral
But
但是
旁白 neutral
you've had
你已经吃了
旁白 neutral
too much fried food
太多油炸食品
旁白 neutral
But you've had too much fried food
但你吃了太多油炸食品
旁白 neutral
and
和
旁白 neutral
too many sugary drinks
太多含糖饮料
旁白 neutral
and too many sugary drinks
和太多含糖饮料
旁白 neutral
But you've had too much fried food and too many sugary drinks
但你吃了太多油炸食品，也喝了太多含糖饮料
旁白 neutral
You
你
旁白 neutral
haven't had
没有吃过
旁白 neutral
any fresh fruit or vegetables
任何新鲜的水果或蔬菜
旁白 neutral
You haven't had any fresh fruit or vegetables
你没有吃任何新鲜水果或蔬菜
旁白 neutral
If
如果
旁白 neutral
you
你
旁白 neutral
continue
继续
旁白 neutral
like this
像这样
旁白 neutral
If you continue like this
如果你继续这样下去
旁白 neutral
will have
将会有
旁白 neutral
a lot of
很多
旁白 neutral
health problems
健康问题
旁白 neutral
you will have a lot of health problems
你会有很多健康问题
旁白 neutral
If you continue like this , you will have a lot of health problems
如果你继续这样下去，会出现很多健康问题
旁白 neutral
when
当...的时候
旁白 neutral
get older
长大变老
旁白 neutral
when you get older
当你变老的时候
旁白 neutral
If you continue like this , you will have a lot of health problems when you get older
如果你继续这样，等你年纪大些，就会有很多健康问题
旁白 neutral
Fortunately
幸运地
旁白 neutral
many of
其中许多
旁白 neutral
those problems
那些问题
旁白 neutral
are avoidable
是可以避免的
旁白 neutral
Fortunately , many of those problems are avoidable
幸运的是，这些问题中有很多是可以避免的
旁白 neutral
If
如果
旁白 neutral
you
你
旁白 neutral
have
拥有
旁白 neutral
a more balanced diet
更均衡的饮食
旁白 neutral
If you have a more balanced diet
如果你有更均衡的饮食
旁白 neutral
can stay
可以保持
旁白 neutral
healthy
健康的
旁白 neutral
you can stay healthy
你就能保持健康
旁白 neutral
If you have a more balanced diet , you can stay healthy
如果你饮食更均衡，你就能保持健康
旁白 neutral
OK
好的
旁白 neutral
you're right
你是对的
旁白 neutral
OK , you're right
好吧，你说得对
旁白 neutral
I'll change
我会改变
旁白 neutral
my diet
我的饮食
旁白 neutral
tomorrow
明天
旁白 neutral
I'll change my diet ... tomorrow
我会改变我的饮食……明天
旁白 neutral
Here comes
来了
旁白 neutral
my hamburger
我的汉堡
旁白 neutral
cola
可乐
旁白 neutral
chocolate cake
巧克力蛋糕
旁白 neutral
Here comes my hamburger , cola and chocolate cake !
我的汉堡、可乐和巧克力蛋糕来了！
