Unit 71：健身与健康

旁白 neutral

rowing machine

划船机

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elliptical

椭圆的

旁白 neutral

cross-trainer

交叉训练机

旁白 neutral

exercise bike

健身车

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treadmill

跑步机

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weights

权重

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exercise mat

健身垫

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personal trainer

私人健身教练

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locker room

更衣室

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changing room

更衣室

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lockers

储物柜

旁白 neutral

jump rope

跳绳

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skipping rope

跳绳

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push-up

俯卧撑

旁白 neutral

press-up

俯卧撑

旁白 neutral

sit-up

仰卧起坐

旁白 neutral

heart rate

心率

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circuit training

循环训练

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boot camp

新兵训练营

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exercise class

健身课

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aerobics

有氧运动

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to relax

放松

旁白 neutral

to chill out

放松一下

旁白 neutral

to meditate

冥想

旁白 neutral

to sleep well

睡个好觉

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deep breathing

深呼吸

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massage

按摩

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spa

水疗

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sauna

桑拿

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steam room

蒸汽房

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hot tub

热水浴缸

旁白 neutral

Pilates

普拉提

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yoga

瑜伽

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acupuncture

针灸

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reflexology

反射疗法

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aromatherapy

芳香疗法

旁白 neutral

counseling

咨询

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counselling

咨询

旁白 neutral

to warm up

热身

旁白 neutral

to work out

锻炼

旁白 neutral

to keep fit

保持健康

旁白 neutral

to train

训练

旁白 neutral

to run

跑

旁白 neutral

to jog

慢跑

旁白 neutral

to skip

跳过

旁白 neutral

to exercise

锻炼

旁白 neutral

to stretch

伸展

旁白 neutral

to squat

蹲下

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to cool down

冷却