Unit 70：健康饮食

旁白 neutral

protein

蛋白质

旁白 neutral

carbohydrate

碳水化合物

旁白 neutral

fiber

纤维

旁白 neutral

fibre

纤维

旁白 neutral

dairy

乳制品

旁白 neutral

legumes

豆类

旁白 neutral

pulses

脉冲

旁白 neutral

sugar

糖

旁白 neutral

salt

盐

旁白 neutral

saturated fat

饱和脂肪

旁白 neutral

unsaturated fat

不饱和脂肪

旁白 neutral

calorie

卡路里

旁白 neutral

energy

能量

旁白 neutral

vitamin

维生素

旁白 neutral

mineral

矿物

旁白 neutral

calcium

钙

旁白 neutral

iron

铁

旁白 neutral

cholesterol

胆固醇

旁白 neutral

superfood

超级食物

旁白 neutral

processed food

加工食品

旁白 neutral

balanced diet

均衡饮食

旁白 neutral

controlled diet

控制饮食

旁白 neutral

detox

排毒

旁白 neutral

vegetarian

素食者

旁白 neutral

vegan

纯素食主义者

旁白 neutral

pescatarian

鱼素者

旁白 neutral

gluten-free

无麸质

旁白 neutral

dairy-free

不含乳制品

旁白 neutral

portion

部分

旁白 neutral

to cut down on

减少

旁白 neutral

something

某事

旁白 neutral

to cut down on something

减少某物

旁白 neutral

to give up

放弃

旁白 neutral

something

某物

旁白 neutral

to give up something

放弃某物

旁白 neutral

to give up

放弃

旁白 neutral

something

某事

旁白 neutral

to give something up

放弃某物

旁白 neutral

to watch

注意

旁白 neutral

your weight

你的体重

旁白 neutral

to watch your weight

控制体重

旁白 neutral

allergic to

对...过敏

旁白 neutral

something

某物

旁白 neutral

allergic to something

对某物过敏

旁白 neutral

high in

富含

旁白 neutral

something

某物

旁白 neutral

high in something

富含某物

旁白 neutral

low

低的

旁白 neutral

in something

在某些方面

旁白 neutral

low in something

缺乏某物

旁白 neutral

a good source of

一个好的来源

旁白 neutral

something

某物

旁白 neutral

a good source of something

某物的优质来源

旁白 neutral

to eat

适量吃

旁白 neutral

something

某物

旁白 neutral

in moderation

适度地

旁白 neutral

to eat something in moderation

适量食用某物

旁白 neutral

convenience food

方便食品