C020 · Unit 4 Eat Well【单词】（5 课）
Unit 4 Eat Well · Reading Plus
Course 020
同步练习课本"Unit 4 Eat Well · Reading Plus"中的词汇、句型和语篇表达。
142 句 · 父母与孩子分角色配音
旁白 neutral
The human body
人体
旁白 neutral
needs
need（第三人称单数）: 需要
旁白 neutral
to eat
摄入
旁白 neutral
many different types of food
许多不同种类的食物
旁白 neutral
The human body needs to eat many different types of food
人体需要摄入多种不同类型的食物
旁白 neutral
to stay healthy
以保持健康
旁白 neutral
The human body needs to eat many different types of food to stay healthy
人体需要吃多种不同的食物才能保持健康
旁白 neutral
The Chinese Food Guide Pagoda
中国居民膳食指南宝塔
旁白 neutral
shows
show（第三人称单数）: 展示
旁白 neutral
us
我们
旁白 neutral
The Chinese Food Guide Pagoda shows us
中国膳食指南宝塔向我们展示
旁白 neutral
what food
什么食物
旁白 neutral
we
我们
旁白 neutral
should eat
应该吃
旁白 neutral
what food we should eat
我们应该吃什么食物
旁白 neutral
The Chinese Food Guide Pagoda shows us what food we should eat
中国居民膳食宝塔向我们展示了我们应该吃什么食物
旁白 neutral
While
虽然
旁白 neutral
fruit and vegetables
水果和蔬菜
旁白 neutral
are
be（现在时）: 构成进行时或被动语态
旁白 neutral
healthy choices
健康的选择
旁白 neutral
While fruit and vegetables are healthy choices
虽然水果和蔬菜是健康的选择
旁白 neutral
it
它
旁白 neutral
is
be（现在时）: 构成进行时或被动语态
旁白 neutral
just as important
同样重要
旁白 neutral
to eat
食用
旁白 neutral
foods
食物（复数）
旁白 neutral
from
从
旁白 neutral
other food groups
其他食物类别
旁白 neutral
it is just as important to eat foods from other food groups
食用其他食物组的食物同样重要
旁白 neutral
While fruit and vegetables are healthy choices , it is just as important to eat foods from other food groups
虽然水果和蔬菜是健康的选择，但从其他食物组摄入食物同样重要
旁白 neutral
Milk
牛奶
旁白 neutral
for example
例如
旁白 neutral
contains
contain（第三人称单数）: 含有
旁白 neutral
many nutrients
许多营养物质
旁白 neutral
Milk , for example , contains many nutrients
例如，牛奶含有许多营养物质
旁白 neutral
and
和
旁白 neutral
is good for
对……有益
旁白 neutral
our bones
我们的骨骼
旁白 neutral
and is good for our bones
并且对我们的骨骼有益
旁白 neutral
Milk , for example , contains many nutrients and is good for our bones
例如，牛奶含有许多营养素，对我们的骨骼有益
旁白 neutral
We
我们
旁白 neutral
should include
应该摄入
旁白 neutral
milk or dairy products
牛奶或乳制品
旁白 neutral
We should include milk or dairy products
我们应该包括牛奶或乳制品
旁白 neutral
among
在...之中
旁白 neutral
the things we eat
我们吃的东西
旁白 neutral
among the things we eat
在我们吃的食物中
旁白 neutral
We should include milk or dairy products among the things we eat
我们应该把牛奶或乳制品纳入我们的饮食中
旁白 neutral
Eating fat
摄入脂肪
旁白 neutral
makes
make（第三人称单数）: 使
旁白 neutral
you fat
你发胖
旁白 neutral
Eating fat makes you fat
吃脂肪会让你发胖
旁白 neutral
Eating fat
摄入脂肪
旁白 neutral
is important
很重要
旁白 neutral
Eating fat is important
摄入脂肪很重要
旁白 neutral
for
为了
旁白 neutral
keeping us healthy
保持我们的健康
旁白 neutral
for keeping us healthy
为了保持我们的健康
旁白 neutral
Eating fat is important for keeping us healthy
吃脂肪对保持健康很重要
旁白 neutral
It
它
旁白 neutral
gives
give（第三人称单数）: 给予
旁白 neutral
us
我们
旁白 neutral
energy
能量
旁白 neutral
It gives us energy
它给我们能量
旁白 neutral
and
和
旁白 neutral
helps
help（第三人称单数）: 帮助
旁白 neutral
our body
我们的身体
旁白 neutral
to take in
吸收
旁白 neutral
nutrients
营养物质（复数）
旁白 neutral
and helps our body to take in nutrients
并帮助我们的身体吸收营养
旁白 neutral
It gives us energy and helps our body to take in nutrients
它能给我们提供能量，并帮助身体摄取营养素
旁白 neutral
Not all fat
并非所有脂肪
旁白 neutral
makes us
让我们
旁白 neutral
gain weight
长胖
旁白 neutral
Not all fat makes us gain weight
并非所有脂肪都会让我们发胖
旁白 neutral
Some fat
一些脂肪
旁白 neutral
can even encourage
甚至可以促进
旁白 neutral
our body
我们的身体
旁白 neutral
to lose weight
减重
旁白 neutral
Some fat can even encourage our body to lose weight
有些脂肪甚至能鼓励我们的身体减轻体重
旁白 neutral
It
它
旁白 neutral
is necessary
是有必要的
旁白 neutral
to include
摄入
旁白 neutral
some fat
一些脂肪
旁白 neutral
but not too much
但不要太多
旁白 neutral
in
在...中
旁白 neutral
our food
我们的食物中
旁白 neutral
It is necessary to include some , but not too much , fat in our food
在我们的食物中摄入一些（但不要太多）脂肪是必要的
旁白 neutral
to help
来帮助
旁白 neutral
our body
我们的身体
旁白 neutral
work well
良好运作
旁白 neutral
to help our body work well
以帮助我们的身体正常运作
旁白 neutral
It is necessary to include some , but not too much , fat in our food to help our body work well
在食物中摄入一些但不过多的脂肪，有助于身体正常工作
旁白 neutral
When
当...时
旁白 neutral
we
我们
旁白 neutral
are young
年纪小的时候
旁白 neutral
When we are young
当我们年轻时
旁白 neutral
it
它
旁白 neutral
might feel like
可能感觉像是
旁白 neutral
it might feel like
可能会感觉好像
旁白 neutral
When we are young , it might feel like
当我们年轻时，可能会觉得
旁白 neutral
can just eat
完全可以吃
旁白 neutral
whatever we want
任何我们想要的东西
旁白 neutral
we can just eat whatever we want !
我们可以想吃什么就吃什么！
旁白 neutral
When we are young , it might feel like we can just eat whatever we want !
当我们年轻时，可能会觉得我们可以随心所欲地吃东西！
旁白 neutral
For example
例如
旁白 neutral
sweets and fried foods
糖果和油炸食品
旁白 neutral
taste delicious
吃起来很美味
旁白 neutral
For example , sweets and fried foods taste delicious
例如，甜食和油炸食品尝起来很美味
旁白 neutral
But
但是
旁白 neutral
we
我们
旁白 neutral
cannot eat
不能吃
旁白 neutral
those foods
那些食物
旁白 neutral
alone
单独地
旁白 neutral
But we cannot eat those foods alone
但我们不能只吃这些食物
旁白 neutral
Eating balanced meals
食用均衡的膳食
旁白 neutral
is
be（第三人称单数现在时）: 是
旁白 neutral
very important
非常重要的
旁白 neutral
Eating balanced meals is very important
吃均衡的膳食非常重要
旁白 neutral
when
当...时
旁白 neutral
we
我们
旁白 neutral
are
be（现在时）: 是
旁白 neutral
young
年轻的
旁白 neutral
when we are young
当我们年轻时
旁白 neutral
Eating balanced meals is very important when we are young
当我们年轻时，吃均衡的餐食非常重要
旁白 neutral
It
它
旁白 neutral
helps
help（第三人称单数）: 帮助
旁白 neutral
our body and brain
我们的身体和大脑
旁白 neutral
to grow well
良好地成长
旁白 neutral
It helps our body and brain to grow well
它有助于我们的身体和大脑健康成长
旁白 neutral
Bad eating habits
不良的饮食习惯
旁白 neutral
may stay with
可能伴随
旁白 neutral
us
我们
旁白 neutral
our whole life
我们的一生
旁白 neutral
Bad eating habits may stay with us our whole life
不良的饮食习惯可能会伴随我们一生
旁白 neutral
so
所以
旁白 neutral
it is best
最好
旁白 neutral
to develop
养成
旁白 neutral
good eating habits
良好的饮食习惯
旁白 neutral
early
早早地
旁白 neutral
so it is best to develop good eating habits early !
所以最好尽早养成好的饮食习惯！
旁白 neutral
Bad eating habits may stay with us our whole life , so it is best to develop good eating habits early !
不良的饮食习惯可能会伴随我们一生，所以最好在早期养成良好的饮食习惯！
