Revision · Read and take notes

旁白 neutral

Welcome !

欢迎！

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you

你

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enjoy

享受

旁白 neutral

listening

listen（现在分词）: 听

旁白 neutral

Did you enjoy listening

你喜欢听

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to

对着、朝着

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the bird song

鸟鸣声

旁白 neutral

to the bird song ?

鸟鸣声吗？

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Did you enjoy listening to the bird song ?

你喜欢听鸟鸣吗？

旁白 neutral

you

你

旁白 neutral

feel

感受到

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the cool wind

凉爽的风

旁白 neutral

from

来自

旁白 neutral

the sea

大海

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Did you feel the cool wind from the sea ?

你感受到从海上吹来的凉风了吗？

旁白 neutral

Is

be（第三人称单数现在时）: 是

旁白 neutral

your stress

你的压力

旁白 neutral

gone

go（过去分词）: 消失

旁白 neutral

Is your stress gone ?

你的压力消失了吗？

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Stress

压力

旁白 neutral

is

be（第三人称单数现在时）: 是

旁白 neutral

sometimes

有时

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bad for

对……有害

旁白 neutral

us

我们

旁白 neutral

Stress is sometimes bad for us

压力有时对我们有害

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Science

科学

旁白 neutral

can help

可以提供帮助

旁白 neutral

Science can help

科学可以提供帮助

旁白 neutral

but

但是

旁白 neutral

we

我们

旁白 neutral

also need

也需要

旁白 neutral

to help

去帮助

旁白 neutral

ourselves

我们自己

旁白 neutral

but we also need to help ourselves

但我们也需要帮助自己

旁白 neutral

Science can help , but we also need to help ourselves

科学可以提供帮助，但我们也需要帮助自己

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What

什么

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can we do

我们能做

旁白 neutral

What can we do ?

我们能做什么？

旁白 neutral

Well

嗯，好吧

旁白 neutral

we

我们

旁白 neutral

should take care of

应该照顾好

旁白 neutral

our body

我们的身体

旁白 neutral

Well , we should take care of our body

嗯，我们应该照顾好自己的身体

旁白 neutral

We

我们

旁白 neutral

need

需要

旁白 neutral

to have

拥有

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a healthy diet

健康的饮食

旁白 neutral

We need to have a healthy diet

我们需要健康的饮食

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

exercise

锻炼

旁白 neutral

too

也

旁白 neutral

and exercise too

并且也要锻炼

旁白 neutral

We need to have a healthy diet and exercise too

我们需要健康饮食，也要锻炼

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Remember

记住

旁白 neutral

get enough sleep

获得充足睡眠

旁白 neutral

Remember , get enough sleep

记住，保证充足的睡眠

旁白 neutral

and

并且

旁白 neutral

don't stay up

不要熬夜

旁白 neutral

late

晚

旁白 neutral

and don't stay up late

并且不要熬夜

旁白 neutral

Remember , get enough sleep and don't stay up late

记住，要保证充足的睡眠，不要熬夜

旁白 neutral

We

我们

旁白 neutral

must also take care of

也必须照顾

旁白 neutral

our mind

我们的心灵

旁白 neutral

We must also take care of our mind

我们还必须照顾好自己的心灵

旁白 neutral

Think about

想想

旁白 neutral

happy things

开心的事

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Think about happy things

多想开心的事

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You

你

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can keep

可以坚持写

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a diary

一篇日记

旁白 neutral

You can keep a diary

你可以写日记

旁白 neutral

join

加入

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some clubs

一些俱乐部

旁白 neutral

join some clubs

参加一些社团

旁白 neutral

You can keep a diary , join some clubs

你可以写日记，参加一些社团

旁白 neutral

listen to

听

旁白 neutral

music

音乐

旁白 neutral

listen to music

听音乐

旁白 neutral

You can keep a diary , join some clubs , listen to music

你可以写日记，参加一些俱乐部，听音乐

旁白 neutral

or

或者

旁白 neutral

read books

读书

旁白 neutral

or read books

或读书

旁白 neutral

You can keep a diary , join some clubs , listen to music or read books

你可以写日记、加入一些社团、听音乐或读书

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Spend time

花时间

旁白 neutral

with

和...一起

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your friends and family

你的朋友和家人

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Spend time with your friends and family

花时间和你的朋友与家人在一起

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Give

给

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them

他们

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a big smile

一个大大的微笑

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Give them a big smile

给他们一个大大的微笑

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Go out

出去

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and

和，然后

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have some fun

找点乐子

旁白 neutral

Go out and have some fun !

出去玩玩吧！

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I

我

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hope

希望

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this place

这个地方

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can help you

能帮助你

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I hope this place can help you !

我希望这个地方能帮助你！