Unit 1 Stay Healthy Lesson 3【例句】

旁白 neutral

Here

这里

旁白 neutral

are

be（现在时复数）: 是

旁白 neutral

the four food groups

四种食物类别

旁白 neutral

Here are the four food groups :

以下是四大食物类别：

旁白 neutral

Grains

谷物（复数）

旁白 neutral

Bread

面包

旁白 neutral

noodles

面条（复数）

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

rice

米饭

旁白 neutral

Grains Bread , noodles and rice

谷物面包、面条和米饭

旁白 neutral

are

是

旁白 neutral

all grain foods

所有谷物食品

旁白 neutral

are all grain foods

都是谷物食品

旁白 neutral

Grains Bread , noodles and rice are all grain foods

谷物 面包、面条和米饭都是谷物类食品

旁白 neutral

Breakfast cereal

早餐麦片

旁白 neutral

is

是

旁白 neutral

also

也

旁白 neutral

made of

由...制成

旁白 neutral

different grains

不同的谷物

旁白 neutral

Breakfast cereal is also made of different grains

早餐麦片也是由不同谷物制成的

旁白 neutral

Grains

谷物（复数）

旁白 neutral

give

给予

旁白 neutral

you

你

旁白 neutral

vitamins

维生素（复数）

旁白 neutral

minerals

矿物质（复数）

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

fibre

纤维

旁白 neutral

Grains give you vitamins , minerals and fibre

谷物为你提供维生素、矿物质和膳食纤维

旁白 neutral

you know

你知道

旁白 neutral

Did you know

你知道吗

旁白 neutral

corn

玉米

旁白 neutral

is

be（现在时）: 构成现在时

旁白 neutral

the best food

最好的食物

旁白 neutral

corn is the best food

玉米是最好的食物

旁白 neutral

Did you know corn is the best food

你知道玉米是最好的食物吗

旁白 neutral

for

为了

旁白 neutral

Vitamin B1

维生素B1

旁白 neutral

for Vitamin B1 ?

对于维生素B1来说

旁白 neutral

Did you know corn is the best food for Vitamin B1 ?

你知道玉米是补充维生素B1的最佳食物吗？

旁白 neutral

Fruits and vegetables

水果和蔬菜

旁白 neutral

are

是

旁白 neutral

also

也

旁白 neutral

rich in

富含

旁白 neutral

vitamins

维生素（复数）

旁白 neutral

minerals

矿物质（复数）

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

fibre

纤维

旁白 neutral

Fruits and vegetables are also rich in vitamins , minerals and fibre

水果和蔬菜还富含维生素、矿物质和纤维

旁白 neutral

Fruits and vegetables Fruits and vegetables are also rich in vitamins , minerals and fibre

水果和蔬菜 水果和蔬菜还富含维生素、矿物质和纤维

旁白 neutral

They

他们

旁白 neutral

help

帮助

旁白 neutral

you

你

旁白 neutral

grow

成长

旁白 neutral

They help you grow

它们帮助你成长

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

stay healthy

保持健康

旁白 neutral

and stay healthy

并保持健康

旁白 neutral

They help you grow and stay healthy

它们助你成长并保持健康

旁白 neutral

Salads

沙拉（复数）

旁白 neutral

are

是

旁白 neutral

very popular

非常受欢迎

旁白 neutral

Salads are very popular

沙拉非常受欢迎

旁白 neutral

in

在

旁白 neutral

Western countries

西方国家

旁白 neutral

in Western countries

在西方国家

旁白 neutral

Salads are very popular in Western countries

沙拉在西方国家非常受欢迎

旁白 neutral

They're

他们是

旁白 neutral

made

make（过去分词）: 制作

旁白 neutral

with

用

旁白 neutral

lots of fresh vegetables

大量新鲜蔬菜

旁白 neutral

They're made with lots of fresh vegetables

它们是用大量新鲜蔬菜制作的

旁白 neutral

Protein foods

蛋白质食物

旁白 neutral

Many people

许多人

旁白 neutral

think

认为

旁白 neutral

Many people think

许多人认为

旁白 neutral

Protein foods Many people think

蛋白质食物 许多人认为

旁白 neutral

that

引导宾语从句

旁白 neutral

only

仅仅

旁白 neutral

meat and chicken

肉和鸡肉

旁白 neutral

that only meat and chicken

只有肉类和鸡肉

旁白 neutral

Protein foods Many people think that only meat and chicken

蛋白质食物 许多人认为只有肉类和鸡肉

旁白 neutral

are

是（现在时复数）

旁白 neutral

protein foods

蛋白质食物

旁白 neutral

are protein foods

是蛋白质食物

旁白 neutral

Protein foods Many people think that only meat and chicken are protein foods

蛋白质食物 许多人认为只有肉类和鸡肉才是蛋白质食物

旁白 neutral

Actually

实际上

旁白 neutral

other foods

其他食物

旁白 neutral

like

像

旁白 neutral

fish

鱼

旁白 neutral

eggs

鸡蛋（复数）

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

beans

豆类（复数）

旁白 neutral

Actually , other foods like fish , eggs and beans

实际上，其他食物如鱼、蛋和豆类

旁白 neutral

have

有

旁白 neutral

a lot of protein

大量蛋白质

旁白 neutral

too

也

旁白 neutral

have a lot of protein , too

也含有大量蛋白质

旁白 neutral

Actually , other foods like fish , eggs and beans have a lot of protein , too

实际上，其他食物如鱼、蛋类和豆类也含有丰富的蛋白质

旁白 neutral

In China

在中国

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

other East Asian countries

其他东亚国家

旁白 neutral

In China and other East Asian countries

在中国和其他东亚国家

旁白 neutral

people

人们（复数）

旁白 neutral

often

经常

旁白 neutral

eat

吃

旁白 neutral

tofu

豆腐

旁白 neutral

other bean products

其他豆制品

旁白 neutral

people often eat tofu and other bean products

人们经常吃豆腐和其他豆制品

旁白 neutral

In China and other East Asian countries , people often eat tofu and other bean products

在中国和其他东亚国家，人们经常食用豆腐和其他豆制品

旁白 neutral

They

他们

旁白 neutral

also

也

旁白 neutral

drink

喝

旁白 neutral

soy milk

豆浆

旁白 neutral

They also drink soy milk

他们也喝豆浆

旁白 neutral

These

这些

旁白 neutral

are

是

旁白 neutral

all good protein foods

所有优质蛋白质食物

旁白 neutral

These are all good protein foods

这些都是优质的蛋白质食物

旁白 neutral

Calcium foods

含钙食物

旁白 neutral

Your body

你的身体

旁白 neutral

needs

need（第三人称单数）: 需要

旁白 neutral

calcium

钙

旁白 neutral

Your body needs calcium

你的身体需要钙

旁白 neutral

Calcium foods Your body needs calcium

含钙食物 你的身体需要钙

旁白 neutral

to stay healthy

以保持健康

旁白 neutral

Calcium foods Your body needs calcium to stay healthy

含钙食物 您的身体需要钙质以保持健康

旁白 neutral

Calcium

钙

旁白 neutral

makes

make（第三人称单数现在时）: 使

旁白 neutral

your bones and teeth

你的骨骼和牙齿

旁白 neutral

strong

强壮的

旁白 neutral

Calcium makes your bones and teeth strong

钙能使你的骨骼和牙齿强健

旁白 neutral

Milk

牛奶

旁白 neutral

cheese

奶酪

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

yogurt

酸奶

旁白 neutral

contain

含有

旁白 neutral

calcium

钙

旁白 neutral

Milk , cheese and yogurt contain calcium

牛奶、奶酪和酸奶都含有钙质

旁白 neutral

But

但是

旁白 neutral

did you know

你知道吗

旁白 neutral

But did you know

但是你知道吗

旁白 neutral

that

引导宾语从句

旁白 neutral

many green vegetables

许多绿色蔬菜

旁白 neutral

that many green vegetables

许多绿色蔬菜

旁白 neutral

But did you know that many green vegetables

但你知道吗，许多绿色蔬菜

旁白 neutral

also

也

旁白 neutral

have

有

旁白 neutral

a lot of calcium

很多钙

旁白 neutral

also have a lot of calcium ?

也含有大量钙质？

旁白 neutral

But did you know that many green vegetables also have a lot of calcium ?

但你知道吗，许多绿色蔬菜也含有丰富的钙质？

旁白 neutral

Have

有

旁白 neutral

a balanced diet

均衡饮食

旁白 neutral

Have a balanced diet !

保持均衡饮食！

旁白 neutral

A well-balanced diet

均衡的饮食

旁白 neutral

includes

include（第三人称单数）: 包括

旁白 neutral

foods

食物（复数）

旁白 neutral

from

来自

旁白 neutral

each food group

每个食物组

旁白 neutral

includes foods from each food group

包含来自每个食物类别的食物

旁白 neutral

A well-balanced diet includes foods from each food group

均衡的饮食应包含各类食物群中的食物

旁白 neutral

we

我们

旁白 neutral

need to balance

需要平衡

旁白 neutral

our diet

我们的饮食

旁白 neutral

Do we need to balance our diet ?

我们需要平衡饮食吗？

旁白 neutral

Of course

当然

旁白 neutral

we do

我们确实

旁白 neutral

Of course , we do

当然，我们需要

旁白 neutral

Do we need to balance our diet ? Of course , we do

我们需要平衡饮食吗？当然需要

旁白 neutral

A balanced diet

均衡饮食

旁白 neutral

will keep

将保持

旁白 neutral

you healthy

你健康

旁白 neutral

will keep you healthy

会让你保持健康

旁白 neutral

A balanced diet will keep you healthy

均衡饮食会让你保持健康

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

give

给予

旁白 neutral

you

你

旁白 neutral

lots of energy

很多能量

旁白 neutral

and give you lots of energy !

并给你充沛的精力

旁白 neutral

A balanced diet will keep you healthy and give you lots of energy !

均衡饮食能让你保持健康并充满活力！

旁白 neutral

Would

愿意

旁白 neutral

you

你

旁白 neutral

like to try

想尝试

旁白 neutral

a fruit salad

一份水果沙拉

旁白 neutral

Would you like to try a fruit salad ?

您想尝尝水果沙拉吗？

旁白 neutral

Here's

这里是

旁白 neutral

how to make one

如何制作一个

旁白 neutral

Here's how to make one :

制作方法如下：

旁白 neutral

First

首先

旁白 neutral

cut

切

旁白 neutral

some fruit

一些水果

旁白 neutral

into pieces

成块

旁白 neutral

First , cut some fruit into pieces

首先，将一些水果切成块

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

put

放

旁白 neutral

them

它们

旁白 neutral

in

在...里

旁白 neutral

a large bowl

一个大碗

旁白 neutral

and put them in a large bowl

并将它们放入一个大碗中

旁白 neutral

First , cut some fruit into pieces and put them in a large bowl

首先，将一些水果切成块，放入一个大碗中

旁白 neutral

Any

任何

旁白 neutral

fresh fruit

新鲜水果

旁白 neutral

Any fresh fruit

任何新鲜水果

旁白 neutral

that's

那是

旁白 neutral

in season

当季的

旁白 neutral

that's in season

当季的

旁白 neutral

Any fresh fruit that's in season

当季的任何新鲜水果

旁白 neutral

is

是

旁白 neutral

a good choice

一个好的选择

旁白 neutral

is a good choice

是个不错的选择

旁白 neutral

Any fresh fruit that's in season is a good choice

任何当季的新鲜水果都是不错的选择

旁白 neutral

Then

然后

旁白 neutral

put

放

旁白 neutral

a spoonful of honey

一勺蜂蜜

旁白 neutral

Then , put a spoonful of honey

然后，放一勺蜂蜜

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

a cup of yogurt

一杯酸奶

旁白 neutral

on top

在上面

旁白 neutral

and a cup of yogurt on top

和一杯酸奶在上面

旁白 neutral

Then , put a spoonful of honey and a cup of yogurt on top

然后，在上面放一勺蜂蜜和一杯酸奶

旁白 neutral

You

你

旁白 neutral

can add

可以添加

旁白 neutral

some lemon juice

一些柠檬汁

旁白 neutral

You can add some lemon juice

你可以加一些柠檬汁

旁白 neutral

if

如果

旁白 neutral

you

你

旁白 neutral

like

喜欢

旁白 neutral

if you like

如果你喜欢

旁白 neutral

You can add some lemon juice if you like

如果你喜欢，可以加一些柠檬汁

旁白 neutral

At last

最后

旁白 neutral

chill

冷却

旁白 neutral

the fruit salad

水果沙拉

旁白 neutral

chill the fruit salad

将水果沙拉冷藏

旁白 neutral

At last , chill the fruit salad

最后，将水果沙拉冷藏

旁白 neutral

in

在...里

旁白 neutral

the refrigerator

冰箱里

旁白 neutral

in the refrigerator

在冰箱里

旁白 neutral

At last , chill the fruit salad in the refrigerator

最后，将水果沙拉放入冰箱冷藏

旁白 neutral

for

为了

旁白 neutral

at least

至少

旁白 neutral

10 minutes

10分钟

旁白 neutral

for at least 10 minutes

至少10分钟

旁白 neutral

At last , chill the fruit salad in the refrigerator for at least 10 minutes

最后，将水果沙拉放入冰箱冷藏至少10分钟

旁白 neutral

It

它

旁白 neutral

will taste

会尝起来

旁白 neutral

better

更好

旁白 neutral

It will taste better

这样会更好吃