Unit 6: Caring for your health-【例句】

旁白 neutral

In

在...里

旁白 neutral

this unit

这个单元

旁白 neutral

In this unit

在本单元中

旁白 neutral

you

你

旁白 neutral

will learn

将学习

旁白 neutral

you will learn

你将学习

旁白 neutral

In this unit , you will learn

在本单元中，你将学习

旁白 neutral

how

如何

旁白 neutral

to care for

照顾

旁白 neutral

your health

你的健康

旁白 neutral

how to care for your health

如何照顾你的健康

旁白 neutral

In this unit , you will learn how to care for your health

在本单元中，你将学习如何保持健康

旁白 neutral

Many students

许多学生

旁白 neutral

suffer from

遭受

旁白 neutral

stress

压力

旁白 neutral

Many students suffer from stress

许多学生承受着压力

旁白 neutral

in

在...中

旁白 neutral

their daily lives

他们的日常生活中

旁白 neutral

in their daily lives

在他们的日常生活中

旁白 neutral

Many students suffer from stress in their daily lives

许多学生在日常生活中饱受压力困扰

旁白 neutral

They

他们

旁白 neutral

are

是

旁白 neutral

under stress

压力之下

旁白 neutral

They are under stress

他们承受着压力

旁白 neutral

because

因为

旁白 neutral

their lives

他们的生活

旁白 neutral

not balanced

不平衡的

旁白 neutral

because their lives are not balanced

因为他们的生活不平衡

旁白 neutral

They are under stress because their lives are not balanced

他们承受着压力，因为生活失去了平衡

旁白 neutral

They

他们

旁白 neutral

focus too much on

过于专注于

旁白 neutral

studying

study（现在分词）: 学习

旁白 neutral

They focus too much on studying

他们过于专注于学习

旁白 neutral

dealing with

应对

旁白 neutral

peer pressure

同辈压力

旁白 neutral

dealing with peer pressure

应对同龄人压力

旁白 neutral

They focus too much on studying , dealing with peer pressure

他们过于专注学业，疲于应对同辈压力

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

worrying about

担心

旁白 neutral

what others think

别人的想法

旁白 neutral

and worrying about what others think

以及担心别人的看法

旁白 neutral

They focus too much on studying , dealing with peer pressure and worrying about what others think

他们过分专注于学业、应对同辈压力以及在意他人看法

旁白 neutral

not enough

不够

旁白 neutral

on

在

旁白 neutral

other things

其他事情上

旁白 neutral

and not enough on other things

而对其他事情关注不够

旁白 neutral

They focus too much on studying , dealing with peer pressure and worrying about what others think , and not enough on other things

他们过分专注于学业、应对同辈压力以及在意他人的看法，而忽略了其他重要的事情

旁白 neutral

You

你

旁白 neutral

may wonder

可能会想知道

旁白 neutral

You may wonder

你可能会想知道

旁白 neutral

whether

是否

旁白 neutral

stress

压力

旁白 neutral

is

是

旁白 neutral

a serious matter

一个严重的问题

旁白 neutral

whether stress is a serious matter

压力是否是一个严重的问题

旁白 neutral

You may wonder whether stress is a serious matter

你可能会想，压力是否是一个严重的问题

旁白 neutral

The answer

这个答案

旁白 neutral

is

是

旁白 neutral

Yes

是

旁白 neutral

The answer is " Yes "

答案是“是的”

旁白 neutral

You

你

旁白 neutral

should be aware

应该意识到

旁白 neutral

You should be aware

你应该意识到

旁白 neutral

that

引导宾语从句

旁白 neutral

stress

压力

旁白 neutral

is

be（现在时第三人称单数）: 是

旁白 neutral

a risk

一个风险

旁白 neutral

that stress is a risk

压力是一种风险

旁白 neutral

You should be aware that stress is a risk

你应当意识到压力是一种风险

旁白 neutral

to your health

对你的健康

旁白 neutral

You should be aware that stress is a risk to your health

你应该意识到，压力对健康是一种威胁

旁白 neutral

If

如果

旁白 neutral

you

你

旁白 neutral

want

想要

旁白 neutral

to live

过

旁白 neutral

a long and healthy life

一个长寿而健康的生活

旁白 neutral

If you want to live a long and healthy life

如果你想长寿健康地生活

旁白 neutral

need

需要

旁白 neutral

to begin

开始

旁白 neutral

to guard against

防范

旁白 neutral

stress

压力

旁白 neutral

you need to begin to guard against stress

你需要开始防范压力

旁白 neutral

If you want to live a long and healthy life , you need to begin to guard against stress

若想健康长寿，就必须开始防范压力

旁白 neutral

from

从

旁白 neutral

a young age

幼年时期

旁白 neutral

from a young age

从年轻时做起

旁白 neutral

If you want to live a long and healthy life , you need to begin to guard against stress from a young age

若想健康长寿，就得从年轻时开始防范压力

旁白 neutral

Here

这里

旁白 neutral

are

be（现在式复数）: 是

旁白 neutral

some ways

一些方法

旁白 neutral

Here are some ways

这里有一些方法

旁白 neutral

to deal with

处理

旁白 neutral

stress

压力

旁白 neutral

to deal with stress

应对压力

旁白 neutral

Here are some ways to deal with stress

以下是应对压力的一些方法

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

bring balance

带来平衡

旁白 neutral

to

到

旁白 neutral

your life

你的生活

旁白 neutral

and bring balance to your life

并为生活带来平衡

旁白 neutral

Here are some ways to deal with stress and bring balance to your life

以下是应对压力、让生活恢复平衡的一些方法

旁白 neutral

One way

一种方法

旁白 neutral

to cancel out

消除

旁白 neutral

stress

压力

旁白 neutral

One way to cancel out stress

消除压力的一种方法

旁白 neutral

is

是

旁白 neutral

through

通过

旁白 neutral

positive thinking

积极思考

旁白 neutral

is through positive thinking

是通过积极思考

旁白 neutral

One way to cancel out stress is through positive thinking

消除压力的一种方法是通过积极思考

旁白 neutral

You

你

旁白 neutral

should always look

应该总是看

旁白 neutral

on the bright side

在光明的一面

旁白 neutral

of life

生活的

旁白 neutral

You should always look on the bright side of life

你应该总是看到生活中光明的一面

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

imagine

想象

旁白 neutral

that

那

旁白 neutral

you

你

旁白 neutral

will have

将拥有

旁白 neutral

a happy and successful future

一个幸福和成功的未来

旁白 neutral

and imagine that you will have a happy and successful future

并想象你将拥有一个幸福和成功的未来

旁白 neutral

You should always look on the bright side of life , and imagine that you will have a happy and successful future

你应该永远看到生活中光明的一面，并想象自己将拥有幸福而成功的未来

旁白 neutral

Force yourself

强迫自己

旁白 neutral

to take a break

休息一下

旁白 neutral

Force yourself to take a break

强迫自己休息一下

旁白 neutral

from

从

旁白 neutral

your studies

你的学习

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

worries about exams

对考试的担忧

旁白 neutral

from your studies and worries about exams

从学习和考试忧虑中

旁白 neutral

Force yourself to take a break from your studies and worries about exams

强迫自己从学习和考试忧虑中抽身休息

旁白 neutral

You

你

旁白 neutral

can do

可以做

旁白 neutral

this

这个

旁白 neutral

You can do this

你可以做到这一点

旁白 neutral

by taking a walk

通过散步

旁白 neutral

You can do this by taking a walk

你可以通过散步来实现这一点

旁白 neutral

reading

read（现在分词）: 阅读

旁白 neutral

a book

一本书

旁白 neutral

reading a book

阅读一本书

旁白 neutral

You can do this by taking a walk , reading a book

你可以通过散步、阅读一本书来做到这一点

旁白 neutral

going to

要去

旁白 neutral

a concert

一场音乐会

旁白 neutral

going to a concert

去听音乐会

旁白 neutral

You can do this by taking a walk , reading a book , going to a concert

你可以通过散步、读书或听音乐会来实现

旁白 neutral

or

或者

旁白 neutral

seeing a film

看电影

旁白 neutral

or seeing a film

或看电影

旁白 neutral

You can do this by taking a walk , reading a book , going to a concert or seeing a film

你可以通过散步、读书、听音乐会或看电影来实现

旁白 neutral

just sitting

只是坐着

旁白 neutral

or just sitting

或只是坐着

旁白 neutral

You can do this by taking a walk , reading a book , going to a concert or seeing a film , or just sitting

你可以通过散步、读书、听音乐会或看电影，或者只是坐着

旁白 neutral

in

在...里面

旁白 neutral

a private place

一个私密的地方

旁白 neutral

in a private place

在一个私密的地方

旁白 neutral

You can do this by taking a walk , reading a book , going to a concert or seeing a film , or just sitting in a private place

你可以通过散步、读书、听音乐会或看电影来实现，或者只是坐在一个私密的地方

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

being silent

保持沉默

旁白 neutral

for a moment

一会儿

旁白 neutral

and being silent for a moment

并保持沉默片刻

旁白 neutral

You can do this by taking a walk , reading a book , going to a concert or seeing a film , or just sitting in a private place and being silent for a moment

你可以通过散步、读书、听音乐会或看电影来实现这一点，或者只是找个僻静的地方安静地坐一会儿

旁白 neutral

Learn

学习

旁白 neutral

to paint

画画

旁白 neutral

Learn to paint

学习绘画,

旁白 neutral

take up

开始从事

旁白 neutral

skating

滑冰

旁白 neutral

take up skating

开始滑冰,

旁白 neutral

Learn to paint , take up skating

学习绘画，尝试滑冰

旁白 neutral

or

或者

旁白 neutral

start playing

开始演奏

旁白 neutral

a musical instrument

一种乐器

旁白 neutral

or start playing a musical instrument

或者开始演奏一种乐器

旁白 neutral

Learn to paint , take up skating , or start playing a musical instrument

学习绘画、尝试滑冰，或是开始演奏一种乐器

旁白 neutral

When

当...时

旁白 neutral

you

你

旁白 neutral

are busy with

忙于

旁白 neutral

a hobby

一项爱好

旁白 neutral

When you are busy with a hobby

当你忙于一项爱好时

旁白 neutral

leave

leave（原型）: 离开

旁白 neutral

all your worries

你所有的烦恼

旁白 neutral

behind

在...后面

旁白 neutral

you leave all your worries behind

你会把所有烦恼抛在脑后

旁白 neutral

When you are busy with a hobby , you leave all your worries behind

当你忙于爱好时，便会将一切烦恼抛诸脑后

旁白 neutral

Stress

压力

旁白 neutral

is

是

旁白 neutral

your body's enemy

你身体的敌人

旁白 neutral

Stress is your body's enemy

压力是你身体的敌人

旁白 neutral

Taking regular exercise

定期锻炼,

旁白 neutral

eating

eat（现在分词）: 吃

旁白 neutral

a healthy diet

健康饮食

旁白 neutral

eating a healthy diet

健康饮食

旁白 neutral

Taking regular exercise , eating a healthy diet

定期锻炼，健康饮食

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

getting enough sleep

获得足够的睡眠

旁白 neutral

and getting enough sleep

并获得充足睡眠

旁白 neutral

Taking regular exercise , eating a healthy diet and getting enough sleep

定期锻炼、健康饮食和充足睡眠

旁白 neutral

are

be（现在式）: 构成进行时

旁白 neutral

all the things

所有这些东西

旁白 neutral

are all the things

都是

旁白 neutral

Taking regular exercise , eating a healthy diet and getting enough sleep are all the things

定期锻炼、健康饮食和充足睡眠

旁白 neutral

that

那个（关系代词的作用说明）

旁白 neutral

can help

可以帮助

旁白 neutral

you

你

旁白 neutral

that can help you

能帮助你的方法

旁白 neutral

Taking regular exercise , eating a healthy diet and getting enough sleep are all the things that can help you

定期锻炼、健康饮食和充足睡眠都是有助于你保持健康的方式

旁白 neutral

Sometimes

有时

旁白 neutral

laughter

笑声

旁白 neutral

is

是

旁白 neutral

the best medicine

最好的良药

旁白 neutral

Sometimes laughter is the best medicine

有时欢笑是最好的良药

旁白 neutral

for

对于

旁白 neutral

stress

压力

旁白 neutral

for stress

对于压力

旁白 neutral

Sometimes laughter is the best medicine for stress

有时，笑声是缓解压力的最佳良药

旁白 neutral

Seeing

see（现在分词）: 看

旁白 neutral

a funny film

一部有趣的电影

旁白 neutral

Seeing a funny film

看一部有趣的电影

旁白 neutral

or

或者

旁白 neutral

telling jokes

讲笑话

旁白 neutral

with friends

和朋友一起

旁白 neutral

or telling jokes with friends

或者和朋友讲笑话

旁白 neutral

Seeing a funny film or telling jokes with friends

看一部搞笑电影或与朋友讲笑话

旁白 neutral

will often cheer

经常会鼓舞

旁白 neutral

you up

你

旁白 neutral

will often cheer you up

通常会让你振作起来

旁白 neutral

Seeing a funny film or telling jokes with friends will often cheer you up

看一部搞笑电影或与朋友讲笑话总能让你开心起来

旁白 neutral

when

当

旁白 neutral

you are low

你情绪低落

旁白 neutral

when you are low

当你情绪低落时

旁白 neutral

Seeing a funny film or telling jokes with friends will often cheer you up when you are low

当你情绪低落时，看一部搞笑电影或与朋友讲笑话往往能让你振作起来