Unit 7 Play It Safe · Lucas fell and hurt his foot

旁白 neutral

Lucas

Lucas

旁白 neutral

fell

fall（过去式）: 跌倒

旁白 neutral

and

和，并且

旁白 neutral

hurt

hurt（过去式）: 使受伤

旁白 neutral

his foot

他的脚

旁白 neutral

Lucas fell and hurt his foot

卢卡斯摔倒弄伤了脚

旁白 neutral

What

什么

旁白 neutral

did you learn

你学到了

旁白 neutral

from

从

旁白 neutral

Lucas's experience

Lucas的经历

旁白 neutral

What did you learn from Lucas's experience ?

你从卢卡斯的经历中学到了什么？

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和...一起

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一个搭档

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Yeah

是的

旁白 neutral

that's

那是

旁白 neutral

really important

非常重要

旁白 neutral

Yeah , that's really important

是的，那真的很重要

旁白 neutral

How

如何，怎样

旁白 neutral

are you

你

旁白 neutral

feeling

feel（现在分词）：感觉

旁白 neutral

How are you feeling ?

你感觉怎么样？

旁白 neutral

Where

哪里

旁白 neutral

does

do（第三人称单数现在时）: 构成疑问句的助动词

旁白 neutral

it

它

旁白 neutral

hurt

疼痛

旁白 neutral

Where does it hurt ?

哪里疼？

旁白 neutral

When

什么时候

旁白 neutral

did

do（过去式）: 构成过去时疑问句

旁白 neutral

it

它

旁白 neutral

start hurting

开始疼

旁白 neutral

When did it start hurting ?

什么时候开始疼的？

旁白 neutral

How

如何，怎么

旁白 neutral

did

do（过去式）: 构成一般过去时疑问句

旁白 neutral

this happen

这件事发生

旁白 neutral

How did this happen ?

这是怎么发生的？

旁白 neutral

It

它

旁白 neutral

hurts

hurt（第三人称单数现在时）: 疼痛，感到难受

旁白 neutral

so bad

非常厉害

旁白 neutral

It hurts so bad

疼得很厉害

旁白 neutral

Ouch !

哎哟！

旁白 neutral

Well

嗯，好吧

旁白 neutral

I hurt

我弄伤了

旁白 neutral

my right foot

我的右脚

旁白 neutral

last week

上周

旁白 neutral

Well , I hurt my right foot last week

嗯，我上周伤了右脚

旁白 neutral

And

并且

旁白 neutral

today

今天

旁白 neutral

I

我

旁白 neutral

forgot

forget（过去式）: 忘记

旁白 neutral

to wear

穿

旁白 neutral

my football shoes

我的足球鞋

旁白 neutral

And today I forgot to wear my football shoes

而且今天我忘了穿足球鞋

旁白 neutral

Don't worry

别担心

旁白 neutral

Rest

休息

旁白 neutral

for

持续（时间）

旁白 neutral

the first week

第一周

旁白 neutral

Rest for the first week

第一周要休息

旁白 neutral

Then

然后

旁白 neutral

do

做

旁白 neutral

some light exercises

一些轻度运动

旁白 neutral

Then , do some light exercises

然后做一些轻度的锻炼

旁白 neutral

Little by little

渐渐地

旁白 neutral

you'll be

你会

旁白 neutral

OK

好的

旁白 neutral

you'll be OK

你会好起来的

旁白 neutral

Little by little , you'll be OK

一点一点地，你会好起来的

旁白 neutral

My arm

我的手臂

旁白 neutral

really hurts

疼得厉害

旁白 neutral

doctor

医生

旁白 neutral

My arm really hurts , doctor

医生，我的手臂真的很疼

旁白 neutral

It's

它是

旁白 neutral

okay

好的

旁白 neutral

It's okay

没事了

旁白 neutral

Tell me

告诉我

旁白 neutral

what happened

发生了什么事

旁白 neutral

Tell me what happened

告诉我发生了什么

旁白 neutral

Let me

让我

旁白 neutral

take a closer look

仔细看看

旁白 neutral

Let me take a closer look

让我仔细看看

旁白 neutral

it

它

旁白 neutral

hurt

感到疼痛

旁白 neutral

to move

移动

旁白 neutral

your arm

你的手臂

旁白 neutral

this way

这样

旁白 neutral

Does it hurt to move your arm this way ?

这样动你的手臂疼吗？

旁白 neutral

I

我

旁白 neutral

see

看见

旁白 neutral

I see

我明白了

旁白 neutral

All right

好的

旁白 neutral

doctor

医生

旁白 neutral

All right , doctor

好的，医生

旁白 neutral

Thanks

谢谢

旁白 neutral

Hi Dad

嗨，爸爸

旁白 neutral

I'm

我是

旁白 neutral

so happy

非常开心

旁白 neutral

I'm so happy

我很高兴

旁白 neutral

Hi Dad , I'm so happy

嗨，爸爸，我太开心了

旁白 neutral

that

以至于

旁白 neutral

you

你

旁白 neutral

are learning

正在学习

旁白 neutral

ping-pong

乒乓球

旁白 neutral

that you are learning ping-pong

你正在学习乒乓球

旁白 neutral

Hi Dad , I'm so happy that you are learning ping-pong

嗨，爸爸，我很高兴你在学打乒乓球

旁白 neutral

That's exciting !

真令人兴奋！

旁白 neutral

Here are

以下是

旁白 neutral

some tips

一些建议

旁白 neutral

Here are some tips

这里有一些建议

旁白 neutral

that

那，那个（关系代词，引导定语从句）

旁白 neutral

might help

可能会帮助

旁白 neutral

you

你，你们

旁白 neutral

that might help you

可能会帮助你

旁白 neutral

Here are some tips that might help you

这里有一些可能对你有帮助的建议

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First things first

首先

旁白 neutral

make sure

确保

旁白 neutral

to warm up

热身

旁白 neutral

make sure to warm up

确保热身

旁白 neutral

First things first , make sure to warm up

首先，务必做好热身

旁白 neutral

before

在...之前

旁白 neutral

you play

你玩耍

旁白 neutral

before you play

在你打球之前

旁白 neutral

First things first , make sure to warm up before you play

首先要做的是，确保在打球前热身

旁白 neutral

Help

帮助

旁白 neutral

your body

你的身体

旁白 neutral

get ready

做好准备

旁白 neutral

Help your body get ready

让你的身体做好准备

旁白 neutral

Also

此外

旁白 neutral

please listen

请听

旁白 neutral

to your coach

你的教练说

旁白 neutral

Also , please listen to your coach

同时，请听从你的教练

旁白 neutral

and

并且

旁白 neutral

follow

遵守

旁白 neutral

the rules

这些规则

旁白 neutral

and follow the rules

并遵守规则

旁白 neutral

Also , please listen to your coach and follow the rules

另外，请听从教练的指导并遵守规则

旁白 neutral

They

他们

旁白 neutral

are

be（现在时第二人称/复数形式）：是

旁白 neutral

there

在那里

旁白 neutral

to keep you safe

来保护你的安全

旁白 neutral

They are there to keep you safe !

它们是为了保证你的安全！

旁白 neutral

Oh

哦

旁白 neutral

and

然后

旁白 neutral

don't forget

别忘了

旁白 neutral

Oh , and don't forget

哦，别忘了

旁白 neutral

to wear

穿

旁白 neutral

the right shoes and clothes

合适的鞋子和衣服

旁白 neutral

to wear the right shoes and clothes

穿合适的鞋子和衣服

旁白 neutral

Oh , and don't forget to wear the right shoes and clothes

哦，别忘了穿合适的鞋子和衣服

旁白 neutral

And

并且

旁白 neutral

drink

喝

旁白 neutral

enough water

充足的水

旁白 neutral

And drink enough water

并且要喝足够的水

旁白 neutral

Enjoy yourself

玩得开心

旁白 neutral

out there

在外面

旁白 neutral

Enjoy yourself out there !

在那里玩得开心！

旁白 neutral

That's true

那是对的