Unit 4 Let's Do It!

旁白 neutral

How

如何

旁白 neutral

can playing sports

做体育运动能够

旁白 neutral

help you

帮助你

旁白 neutral

How can playing sports help you ?

打运动如何能帮助你？

旁白 neutral

Here

这里

旁白 neutral

are

be（现在式）: 构成进行时或被动语态

旁白 neutral

some sports

一些运动项目

旁白 neutral

Mulan plays

木兰做的

旁白 neutral

Here are some sports Mulan plays

这是木兰参加的一些运动

旁白 neutral

What sports

什么运动

旁白 neutral

do

构成疑问句

旁白 neutral

you

你

旁白 neutral

play

玩

旁白 neutral

What sports do you play ?

你做什么运动？

旁白 neutral

How often

多久一次

旁白 neutral

play them

玩它们

旁白 neutral

How often do you play them ?

你多久做一次这些运动？

旁白 neutral

What sports do you play ? How often do you play them ?

你玩什么运动？多久玩一次？

旁白 neutral

I

我

旁白 neutral

play

玩

旁白 neutral

football

足球

旁白 neutral

I play football

我踢足球

旁白 neutral

I

我

旁白 neutral

play

玩

旁白 neutral

twice a week

一周两次

旁白 neutral

I play twice a week

我每周踢两次

旁白 neutral

What sports

什么运动

旁白 neutral

do

构成疑问句

旁白 neutral

you

你

旁白 neutral

play

玩

旁白 neutral

What sports do you play ?

你玩什么运动？

旁白 neutral

Hi , Mr Yao !

嗨，姚老师！

旁白 neutral

I'd like

我想要

旁白 neutral

to try

尝试

旁白 neutral

basketball

篮球

旁白 neutral

I'd like to try basketball

我想试试打篮球

旁白 neutral

Can

能

旁白 neutral

you

你

旁白 neutral

help me

帮助我

旁白 neutral

Can you help me ?

你能帮我吗？

旁白 neutral

Don't worry !

别担心！

旁白 neutral

Basketball

篮球

旁白 neutral

is

是

旁白 neutral

easy

容易的

旁白 neutral

to learn

学习

旁白 neutral

Basketball is easy to learn

篮球很容易学

旁白 neutral

First

首先

旁白 neutral

try it out

试试看

旁白 neutral

First , try it out

首先，试着去体验一下

旁白 neutral

Take

拿

旁白 neutral

a basketball

一个篮球

旁白 neutral

Take a basketball

拿一个篮球

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

play around

随便玩玩

旁白 neutral

a bit

一会儿

旁白 neutral

and play around a bit

并稍微玩一玩

旁白 neutral

Take a basketball and play around a bit

拿个篮球随便玩玩

旁白 neutral

Then

然后

旁白 neutral

make a plan

制定一个计划

旁白 neutral

Then , make a plan

然后，制定一个计划

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

start practising

开始练习

旁白 neutral

and start practising

并开始练习

旁白 neutral

Then , make a plan and start practising

然后，制定一个计划并开始练习

旁白 neutral

You

你

旁白 neutral

can start

可以开始

旁白 neutral

by

通过

旁白 neutral

practising

practise（现在分词）: 练习

旁白 neutral

once or twice a week

一周一到两次

旁白 neutral

You can start by practising once or twice a week

你可以从每周练一两次开始

旁白 neutral

Also

也

旁白 neutral

it's important

这很重要

旁白 neutral

to take breaks

休息

旁白 neutral

often

经常

旁白 neutral

Also , it's important to take breaks often

而且，经常休息也很重要

旁白 neutral

When

当...时

旁白 neutral

you practise

你练习

旁白 neutral

When you practise

当你练习时

旁白 neutral

take a break

休息一下

旁白 neutral

every thirty minutes

每三十分钟

旁白 neutral

or

或者

旁白 neutral

every hour

每一小时

旁白 neutral

take a break every thirty minutes or every hour

每三十分钟或每小时休息一次

旁白 neutral

When you practise , take a break every thirty minutes or every hour

当你练习时，每三十分钟或每小时休息一次

旁白 neutral

Most of all

最重要的是

旁白 neutral

remember

记住

旁白 neutral

to have fun

玩得开心

旁白 neutral

Most of all , remember to have fun !

最重要的是，记得要玩得开心！

旁白 neutral

These

这些

旁白 neutral

are

be（现在式）: 是

旁白 neutral

also

也

旁白 neutral

good tips

实用的建议

旁白 neutral

for

对于

旁白 neutral

learning other sports

学习其他运动

旁白 neutral

These are also good tips for learning other sports

这些也是学习其他运动的好建议

旁白 neutral

like

例如

旁白 neutral

football

足球

旁白 neutral

or

或者

旁白 neutral

ping-pong

乒乓球

旁白 neutral

like football or ping-pong

比如足球或乒乓球

旁白 neutral

These are also good tips for learning other sports , like football or ping-pong

这些也是学习其他运动（比如足球或乒乓球）的好建议

旁白 neutral

Can you

你能

旁白 neutral

think of

想出

旁白 neutral

any other sports

其他任何运动

旁白 neutral

Can you think of any other sports ?

你能想到其他什么运动吗？

旁白 neutral

How

如何

旁白 neutral

to start

开始

旁白 neutral

a new sport

一项新的运动

旁白 neutral

How to start a new sport

如何开始一项新运动

旁白 neutral

Well

嗯（感叹词，表示犹豫或引出话题）

旁白 neutral

first try

先试试

旁白 neutral

it out

把它弄明白

旁白 neutral

Well , first try it out

好吧，首先试一试

旁白 neutral

That

那

旁白 neutral

doesn't sound

听起来不

旁白 neutral

hard

困难的

旁白 neutral

That doesn't sound hard

听起来不难

旁白 neutral

Basketball Club

篮球俱乐部

旁白 neutral

Training

培训

旁白 neutral

Basketball Club Training

篮球俱乐部训练

旁白 neutral

How often

多久一次

旁白 neutral

We

我们

旁白 neutral

play

玩

旁白 neutral

basketball

篮球

旁白 neutral

How often : We play basketball

频率：我们打篮球

旁白 neutral

Break time :

休息时间：

旁白 neutral

We

我们

旁白 neutral

have

有

旁白 neutral

a break

一次休息

旁白 neutral

every minute( s )

每一分钟

旁白 neutral

We have a break every minute( s )

我们每分钟休息一次

旁白 neutral

Break time : We have a break every minute( s )

休息时间：我们每隔（分钟）休息一次

旁白 neutral

It's

它是

旁白 neutral

better

更好的

旁白 neutral

not to take breaks

不要休息

旁白 neutral

It's better not to take breaks

最好不要休息

旁白 neutral

during

在...期间

旁白 neutral

the first class

第一节课

旁白 neutral

during the first class

在第一节课期间

旁白 neutral

It's better not to take breaks during the first class

第一节课期间最好不要休息

旁白 neutral

Try your best !

尽力吧！

旁白 neutral

Play

玩

旁白 neutral

on

独自

旁白 neutral

my own

我自己

旁白 neutral

Play on my own

自己玩

旁白 neutral

Watch

观看

旁白 neutral

other teams

其他队伍

旁白 neutral

play

比赛

旁白 neutral

Watch other teams play

观看其他队伍比赛

旁白 neutral

Play on my own . Watch other teams play

独自上场观看其他球队比赛。

旁白 neutral

Play

玩耍

旁白 neutral

on my own

独自地

旁白 neutral

Play on my own

独自上场

旁白 neutral

On

在...（表示时间）

旁白 neutral

Wednesday and Thursday

周三和周四

旁白 neutral

On Wednesday and Thursday

在周三和周四

旁白 neutral

I

我

旁白 neutral

play

玩

旁白 neutral

on

在...上

旁白 neutral

my own

我自己

旁白 neutral

I play on my own

我自己玩

旁白 neutral

On Wednesday and Thursday , I play on my own

周三和周四，我自己玩

旁白 neutral

and

并且

旁白 neutral

watch basketball games

看篮球比赛

旁白 neutral

TV

电视

旁白 neutral

for forty minutes

持续四十分钟

旁白 neutral

and watch basketball games on TV for forty minutes

并在电视上看四十分钟的篮球比赛

旁白 neutral

On Wednesday and Thursday , I play on my own and watch basketball games on TV for forty minutes

周三和周四，我独自练习并看四十分钟的电视篮球赛

旁白 neutral

Nikki

Nikki

旁白 neutral

Good idea

好主意

旁白 neutral

Nikki : Good idea

Nikki: 好主意

旁白 neutral

Thank you , Yiming !

谢谢你，Yiming！

旁白 neutral

Nikki : Good idea . Thank you , Yiming !

尼克：好主意谢谢你，一鸣！

旁白 neutral

What new sport

什么新的运动

旁白 neutral

do

构成疑问句

旁白 neutral

you

你

旁白 neutral

want

想要

旁白 neutral

to try

尝试

旁白 neutral

What new sport do you want to try ?

你想尝试什么新运动？

旁白 neutral

Can you

你能

旁白 neutral

use the tips

使用这些技巧

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

make a plan

制定一个计划

旁白 neutral

for

为

旁白 neutral

yourself

你自己

旁白 neutral

Can you use the tips and make a plan for yourself ?

你能利用这些建议为自己制定一个计划吗？

旁白 neutral

Make

制作

旁白 neutral

your plan

你的计划

旁白 neutral

on

在...上

旁白 neutral

a calendar

日历上

旁白 neutral

Make your plan on a calendar !

在日历上制定你的计划！

旁白 neutral

once a day

每天一次

旁白 neutral

twice

两次

旁白 neutral

a week

一周

旁白 neutral

twice a week

每周两次

旁白 neutral

three times

三次

旁白 neutral

a month

一个月

旁白 neutral

three times a month

每月三次

旁白 neutral

every Sunday

每个星期日

旁白 neutral

I

我

旁白 neutral

play

玩

旁白 neutral

basketball

篮球

旁白 neutral

I play basketball

我打篮球

旁白 neutral

How often

多久一次

旁白 neutral

do

构成疑问句

旁白 neutral

you

你

旁白 neutral

play

玩

旁白 neutral

How often do you play ?

你多久玩一次？

旁白 neutral

Not too many

不太多

旁白 neutral

I'm afraid

恐怕

旁白 neutral

so

如此

旁白 neutral

Not too many , I'm afraid so

不是很多，我恐怕知道的不多

旁白 neutral

Coaches

教练（复数）

旁白 neutral

say

说

旁白 neutral

that

引导宾语从句

旁白 neutral

I

我

旁白 neutral

will grow

会成长

旁白 neutral

Coaches say that I will grow

教练说我会成长

旁白 neutral

Even though

尽管

旁白 neutral

I'm

我是

旁白 neutral

a bit slow

有点慢

旁白 neutral

Even though I'm a bit slow

尽管我有点慢

旁白 neutral

You

你

旁白 neutral

too

也

旁白 neutral

still

仍然

旁白 neutral

have

有

旁白 neutral

room to grow

成长的空间

旁白 neutral

You too , still have room to grow

你也是，仍然有成长的余地

旁白 neutral

Just

仅仅，只是

旁白 neutral

join me

跟我一起

旁白 neutral

and

和，并且

旁白 neutral

give it a go

试试看

旁白 neutral

Just join me and give it a go !

加入我们吧，试试看！