Unit 3 Feelings and Emotions-Lesson 1【例句】

旁白 neutral

Abigail

Abigail

旁白 neutral

is

是

旁白 neutral

an ordinary teenager

一个普通的青少年

旁白 neutral

Abigail is an ordinary teenager

Abigail是一个普通的青少年

旁白 neutral

with

有

旁白 neutral

ordinary teenage problems

普通的青少年问题

旁白 neutral

with ordinary teenage problems

有着普通的青少年问题

旁白 neutral

Abigail is an ordinary teenager with ordinary teenage problems

Abigail是个普通的青少年，有着普通青少年都会遇到的问题

旁白 neutral

Yesterday afternoon

昨天下午

旁白 neutral

she

她

旁白 neutral

felt

feel（过去式）: 感觉

旁白 neutral

angry

生气的

旁白 neutral

she felt angry

她感到愤怒

旁白 neutral

Yesterday afternoon , she felt angry

昨天下午，她感到愤怒

旁白 neutral

with

和

旁白 neutral

her sister

她的姐姐

旁白 neutral

with her sister

对她的姐姐

旁白 neutral

Yesterday afternoon , she felt angry with her sister

昨天下午，她对妹妹感到非常生气

旁白 neutral

While

当...时

旁白 neutral

she

她

旁白 neutral

was preparing

正在准备

旁白 neutral

for her geography test

为她的地理考试

旁白 neutral

the next day

第二天

旁白 neutral

While she was preparing for her geography test the next day

当她正在准备第二天的地理考试时

旁白 neutral

her sister

她的姐姐

旁白 neutral

was watching

正在看

旁白 neutral

TV

电视

旁白 neutral

her sister was watching TV

她的妹妹在看电视

旁白 neutral

While she was preparing for her geography test the next day , her sister was watching TV

她在准备第二天的地理考试时，她妹妹正在看电视

旁白 neutral

with

和...一起

旁白 neutral

the sound loud

声音响亮

旁白 neutral

with the sound loud

声音开得很大

旁白 neutral

While she was preparing for her geography test the next day , her sister was watching TV with the sound loud

当她正在为第二天的地理考试做准备时，她的妹妹正开着大声的电视在看节目

旁白 neutral

And

和

旁白 neutral

they

他们

旁白 neutral

started arguing

开始争吵

旁白 neutral

And they started arguing

于是他们开始争吵起来

旁白 neutral

As teenagers

作为青少年,

旁白 neutral

we

我们

旁白 neutral

often

经常

旁白 neutral

find

发现

旁白 neutral

it hard

它很难

旁白 neutral

we often find it hard

我们常常觉得很难

旁白 neutral

As teenagers , we often find it hard

作为青少年，我们常常觉得很难

旁白 neutral

to understand

理解

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

control

控制

旁白 neutral

our emotions

我们的情绪

旁白 neutral

to understand and control our emotions

理解和控制自己的情绪

旁白 neutral

As teenagers , we often find it hard to understand and control our emotions

在青少年时期，我们常常觉得难以理解和控制自己的情绪

旁白 neutral

We

我们

旁白 neutral

may also

也可能

旁白 neutral

hold on to

坚持

旁白 neutral

our emotions

我们的情感

旁白 neutral

We may also hold on to our emotions

我们也可能会坚持我们的情感

旁白 neutral

for a long time

很长时间

旁白 neutral

We may also hold on to our emotions for a long time

我们也可能长时间无法释怀自己的情绪

旁白 neutral

Sometimes

有时

旁白 neutral

we

我们

旁白 neutral

try to hide

试图隐藏

旁白 neutral

our feelings

我们的感受

旁白 neutral

too

也

旁白 neutral

Sometimes we try to hide our feelings too

有时我们也会试图隐藏自己的感受

旁白 neutral

For example

例如,

旁白 neutral

we

我们

旁白 neutral

were just pretending

只是在假装

旁白 neutral

to be cool

很酷

旁白 neutral

we were just pretending to be cool

我们只是在假装很酷

旁白 neutral

For example , we were just pretending to be cool

比如，我们只是假装很酷

旁白 neutral

among

在...之中

旁白 neutral

our new friends

我们的新朋友

旁白 neutral

among our new friends

在我们的新朋友中

旁白 neutral

For example , we were just pretending to be cool among our new friends

例如，我们只是在新朋友面前假装很酷

旁白 neutral

when

当...时

旁白 neutral

actually

实际上

旁白 neutral

were feeling nervous

感到紧张

旁白 neutral

when actually we were feeling nervous

而实际上我们感到紧张

旁白 neutral

For example , we were just pretending to be cool among our new friends when actually we were feeling nervous

例如，我们当时在新朋友面前只是假装很酷，实际上内心非常紧张

旁白 neutral

Why

为什么

旁白 neutral

are

是

旁白 neutral

teenagers

青少年（复数）

旁白 neutral

so emotional

如此情绪化

旁白 neutral

Why are teenagers so emotional ?

为什么青少年情绪如此波动？

旁白 neutral

We

我们

旁白 neutral

are

是

旁白 neutral

at the stage

在阶段

旁白 neutral

of life

人生的

旁白 neutral

We are at the stage of life

我们正处于人生的阶段

旁白 neutral

when

当...时

旁白 neutral

we

我们

旁白 neutral

leave childhood

离开童年

旁白 neutral

when we leave childhood

当我们告别童年

旁白 neutral

We are at the stage of life when we leave childhood

我们正处在告别童年的生命阶段

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

become

成为

旁白 neutral

young adults

年轻人

旁白 neutral

and become young adults

并成为年轻人

旁白 neutral

We are at the stage of life when we leave childhood and become young adults

我们正处于告别童年、步入成年的生命阶段

旁白 neutral

Our brains and bodies

我们的大脑和身体

旁白 neutral

are changing

正在改变

旁白 neutral

rapidly

迅速地

旁白 neutral

Our brains and bodies are changing rapidly

我们的大脑和身体正在快速变化

旁白 neutral

These physical changes

这些身体变化

旁白 neutral

cause

引起

旁白 neutral

emotional ups and downs

情绪起伏

旁白 neutral

cause emotional ups and downs

导致情绪起伏

旁白 neutral

These physical changes cause emotional ups and downs

这些身体变化会导致情绪起伏

旁白 neutral

What

什么

旁白 neutral

is

是

旁白 neutral

the best way

最好的方法

旁白 neutral

to manage

管理

旁白 neutral

our emotions

我们的情绪

旁白 neutral

What is the best way to manage our emotions ?

管理情绪的最佳方式是什么？

旁白 neutral

Should

应该

旁白 neutral

we

我们

旁白 neutral

turn a deaf ear

充耳不闻

旁白 neutral

to

（与 turn 搭配）

旁白 neutral

them

他们

旁白 neutral

Should we turn a deaf ear to them ?

我们是否应该对他们充耳不闻？

旁白 neutral

The answer

这个答案

旁白 neutral

is

是

旁白 neutral

no

没有

旁白 neutral

The answer is " no "

答案是“不”

旁白 neutral

Instead

相反

旁白 neutral

we

我们

旁白 neutral

should explore

应该探索

旁白 neutral

our own emotions

我们自己的情感

旁白 neutral

Instead , we should explore our own emotions

相反，我们应当探索自己的情感

旁白 neutral

First

首先

旁白 neutral

it's

它是

旁白 neutral

important

重要的

旁白 neutral

to recognise

认识到

旁白 neutral

our emotions

我们的情绪

旁白 neutral

First , it's important to recognise our emotions

首先，重要的是要认识到我们的情绪

旁白 neutral

Second

其次

旁白 neutral

we

我们

旁白 neutral

should try

应该尝试

旁白 neutral

we should try

我们应该尝试

旁白 neutral

Second , we should try

其次，我们应该尝试

旁白 neutral

to write down

写下

旁白 neutral

our feelings

我们的感受

旁白 neutral

to write down our feelings

写下我们的感受

旁白 neutral

Second , we should try to write down our feelings

其次，我们应该尝试写下自己的感受

旁白 neutral

or

或者

旁白 neutral

talk about

谈论

旁白 neutral

them

它们

旁白 neutral

or talk about them

或者谈论它们

旁白 neutral

Second , we should try to write down our feelings , or talk about them

其次，我们应该尝试写下自己的感受，或者倾诉出来

旁白 neutral

with

和

旁白 neutral

friends

朋友（复数）

旁白 neutral

parents

父母（复数）

旁白 neutral

teachers

老师（复数）

旁白 neutral

with friends , parents or teachers

与朋友、父母或老师

旁白 neutral

Second , we should try to write down our feelings , or talk about them with friends , parents or teachers

其次，我们应该尝试写下自己的感受，或者与朋友、父母或老师倾诉

旁白 neutral

Then

然后

旁白 neutral

we

我们

旁白 neutral

should move on

应该继续

旁白 neutral

Then , we should move on

那么，我们应该继续了

旁白 neutral

Third

第三

旁白 neutral

try not to think

尽量不要想

旁白 neutral

too much

太多

旁白 neutral

about

关于

旁白 neutral

the past

过去

旁白 neutral

Third , try not to think too much about the past

第三，尽量不要过多思考过去

旁白 neutral

because

因为

旁白 neutral

we

我们

旁白 neutral

can't change

不能改变

旁白 neutral

it

它

旁白 neutral

because we can't change it

因为我们无法改变它

旁白 neutral

Third , try not to think too much about the past , because we can't change it

第三，尽量不要过多地回想过去，因为我们无法改变它

旁白 neutral

The only thing

唯一的事情

旁白 neutral

we

我们

旁白 neutral

can do

能做

旁白 neutral

The only thing we can do

我们唯一能做的事

旁白 neutral

is

是

旁白 neutral

to do

去做

旁白 neutral

the best

最好的

旁白 neutral

now

现在

旁白 neutral

is to do the best now

就是现在做到最好

旁白 neutral

The only thing we can do is to do the best now

我们唯一能做的，就是现在全力以赴

旁白 neutral

During

在...期间

旁白 neutral

these years

这些年

旁白 neutral

During these years

在这些年里

旁白 neutral

teenagers

青少年（复数）

旁白 neutral

can feel

可能会感到

旁白 neutral

like

像

旁白 neutral

riding a roller coaster

坐过山车

旁白 neutral

teenagers can feel like riding a roller coaster

青少年可能会感觉像坐过山车

旁白 neutral

During these years , teenagers can feel like riding a roller coaster

这些年里，青少年们可能会感觉像坐过山车一样

旁白 neutral

Parents

父母（复数）

旁白 neutral

teachers

老师（复数）

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

other people

其他人

旁白 neutral

Parents , teachers and other people

父母、老师和其他人

旁白 neutral

should realise

应该意识到

旁白 neutral

Parents , teachers and other people should realise

家长、老师和其他人应该意识到

旁白 neutral

that

引导宾语从句

旁白 neutral

teenagers

青少年（复数）

旁白 neutral

have

有

旁白 neutral

a special relationship

一种特殊的关系

旁白 neutral

that teenagers have a special relationship

青少年有一种特殊的关系

旁白 neutral

Parents , teachers and other people should realise that teenagers have a special relationship

家长、老师和其他人应该意识到，青少年有一种特殊的关系

旁白 neutral

with

与

旁白 neutral

their emotions

他们的情感

旁白 neutral

with their emotions

与他们的情感

旁白 neutral

Parents , teachers and other people should realise that teenagers have a special relationship with their emotions

家长、老师和其他人应该意识到，青少年与他们的情绪之间存在着一种特殊的关系

旁白 neutral

It's

这是

旁白 neutral

not easy

不容易

旁白 neutral

for them

对他们来说

旁白 neutral

It's not easy for them

这对他们来说并不容易

旁白 neutral

to learn

学习

旁白 neutral

to manage

管理

旁白 neutral

how they feel

他们的感受

旁白 neutral

to learn to manage how they feel

学会管理自己的情绪

旁白 neutral

It's not easy for them to learn to manage how they feel

他们要学会管理自己的情绪并不容易

旁白 neutral

so

所以

旁白 neutral

people

人们

旁白 neutral

should be patient

应该有耐心

旁白 neutral

with them

对他们

旁白 neutral

so people should be patient with them

所以人们应该对他们有耐心

旁白 neutral

It's not easy for them to learn to manage how they feel , so people should be patient with them

他们要学会管理自己的情绪并不容易，因此人们应该对他们保持耐心

旁白 neutral

and

和

旁白 neutral

give them

给他们

旁白 neutral

more support

更多支持

旁白 neutral

and give them more support

并给予他们更多的支持

旁白 neutral

It's not easy for them to learn to manage how they feel , so people should be patient with them and give them more support

对他们来说，学会管理情绪并非易事，因此人们应当对他们保持耐心，并给予更多支持